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禁煙のススメ⑤

じゃあ、私がどうやってたばこをやめたかと、申しますと・・・・・

やったことは1つだけ

ただ吸わないこれだけでした。

ふざけるな!

っと、思った方ごめんなさい!

でも本当なんです。

吸わなきゃいいんです。

あなたがやることは、禁煙パイポ(今もあるの?)をくわえることでも、病院でニコチンパッチを貰うことでもなくて、

ただ吸わない

それだけでいいんです。
                つづく
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